• Matéria: Ed. Física
  • Autor: luizbatera2021
  • Perguntado 4 anos atrás
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Quais são os benefícios do exercício físico ​

luizbatera2021: Faso 12 esse ano ainda
adossantosferreira8: Que bom eu sou daqui 5 messes
luizbatera2021: voce mora aqui em altamira?????
adossantosferreira8: não
luizbatera2021: voçe mora aonde???
adossantosferreira8: em São Paulo
luizbatera2021: não acredito deve ser top
adossantosferreira8: E mesmo
adossantosferreira8: Em que serie você está?
luizbatera2021: 6 ano

Respostas

respondido por: nicsxz
2

Resposta:

Os principais benefícios das atividades físicas são:

Combate o excesso de peso.

Reduz a pressão arterial.

Ajuda a controlar a glicemia.

Fortalece ossos e articulações.  

Aumenta a força e a resistência muscular.

Promove a sensação de bem-estar.  

Diminui o estresse.  

Combate a ansiedade e a depressão.

Explicação:

luizbatera2021: mi segui ai mano
adossantosferreira8: Tá
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