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A atividade física regular é um componente importante no estilo de vida saudável. Contudo, ela é particularmente ainda mais importante para aqueles com maior risco de doenças crônicas, como o diabetes não insulino-dependente (Tipo I), a hipertensão (pressão alta) e o colesterol alto (a hiperlipemia
ronaldonhandeara:
de nada
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Os benefícios da atividade física vão muito além de apenas reduzir peso, e para os portadores de doenças crônicas é de extrema importância. O exercício regular é ótimo para o controle de doenças como hipertensão, obesidade, diabetes, entre outras enfermidades crônicas.
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