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Seja durante a prática de exercícios físicos ou durante a realização de atividades estáticas (realizadas sentadas), cuidar da postura corporal pode auxiliar na prevenção de diversas condições clínicas, incluindo doenças ósseas e articulares, bem como as doenças cardiovasculares.
yasmindossantosdamas:
Obrigadaaa
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A importância da postura corporal em atividades físicas são de suma importância pois estas executadas corretamente podem fortalecer, alongar e estabilizar as estruturas, músculos por completo do corpo humano, e se exercidas incorretamente podem também trazer fraturas, atrofiamentos e luxações, etc.
Explicação:
Justificada acima.
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