Question

mim ajuda
1) o que você faria caso tenha alguma pessoa em sua casa que já foi acometida por alguma (as) doença (as) crônico-degenerativa (as)? Explique:​

Answer 1

Resposta:Olá

Explicação:É importante que os exercícios para hipertensos não sejam treinos muito fortes. Deve-se evitar, por exemplo, musculação com cargas pesadas. Praticar exercícios aeróbicos (caminhar, andar de bicicleta, etc) de três a cinco vezes por semana já faz uma grande diferença nesses casos.