• Matéria: Ed. Física
  • Autor: dlima3183
  • Perguntado 3 anos atrás

Treinar até a falha concêntrica significa levar o músculo até a sua exaustão máxima. Este tipo de “falha” acontecerá quando, ao fazer a quantidade máxima de repetições de uma respectiva série, a musculatura trabalhada até chegar ao seu limite, sendo impossível realizar uma outra repetição com qualidade.


souzasaqua: Alternativa II
johnjohnsilva0: alternativa II, VERIFICADO NO SITE http://personaltrainer-cambim.blogspot.com/2014/01/hipertrofia-miofibrilar-e-hipertrofia.html

Respostas

respondido por: Thcalistenia
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Resposta:

Alternativa II correta, há o aumento das miofibrilas.

Explicação:

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