1 - O método Pilates é indicado apenas para reabilitação física de idosos? Justifique sua resposta. *

bouts015: Jjjjjxnxmzmamamzk meu ovo duro

keniaemanely1234: Kk

jjotinhaandrdegmail: Bylau gigante

Respostas

respondido por: anaclarakuhn15

346

Resposta:

não

Explicação:

pq aumenta a flexibilidade, diminui o colesterol, melhora a postura, reduz a pressão arterial... Ent o pilates é para quem quiser fazer

aangelicaluzia321: aaain dletin valey

anaclarakuhn15: kakaka dnd

thiagoazevedo528: oque que é dletin?

anaclarakuhn15: acho q ela quis dizer cleitin kaakakakakajajaiak sla

ilusionista: obrigado ✌

samuelaraujo200607: idai o Omega 3 faz tudo isso e muito mais.

gabrielredondo22: ainnnnnnnnnnn Dletin valey

LuanySouza321: Obgd

DymonLincy: obg

oliveiraalecsandro20: oi

respondido por: ruancastro15

121

Não, o pilates pode ser praticado por diversas pessoas em diversas idades. O pilates é uma modalidade que se enquadra na categorização de ginástica de conscientização corporal e não competitiva.

Através do pilates conseguimos trabalhar nosso corpo e mente de uma maneira sinestésica de modo que podemos ter um trabalho conjunto de corpo e mente aliviando os estresses corporais e mentais através de sua prática o que é muito bom para aumentar a qualidade de vida das pessoas independentemente de sua idade.

Saiba mais: https://brainly.com.br/tarefa/20790836

Anexos: