qual a importância do alongamento antes do início de alguma atividade física?
MiltonFilho10:
por que o alongamento melhora a flexibilidade do corpo possibilitando movimentos mais amplos, além de reduzir o risco de lesões
Respostas
respondido por:
1
Resposta:
para voce nao se machucar destorcer alguma parte
Explicação:
para nao se machucar muito
Perguntas similares
3 anos atrás
3 anos atrás
5 anos atrás
5 anos atrás
7 anos atrás