• Matéria: Física
  • Autor: juliannaalvesdeandra
  • Perguntado 3 anos atrás

qual a importância do alongamento antes do início de alguma atividade física? ​


MiltonFilho10: por que o alongamento melhora a flexibilidade do corpo possibilitando movimentos mais amplos, além de reduzir o risco de lesões

Respostas

respondido por: renneteixeira
1

Resposta:

para voce nao se machucar destorcer alguma parte

Explicação:

para nao se machucar muito


mandrakadomexico67: jajaakkak
renneteixeira: ??
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