Gente, uma pergunta, se uma pessoa realmente sabe sobre isso, pfvr pd responder?obg
comer comidas ricas em proteinas, carboidratos, legumes verduras, fazer exercicios e ter umas 8 ou 9,10 hr de sono ajuda no crescimento rapido? to com 1,60 e qro crescer rapido...parece meio louco mas qr crescer mais... ;-;
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Gente, uma pergunta, se uma pessoa realmente sabe sobre isso, pfvr pd responder?obg
comer comidas ricas em proteinas, carboidratos, legumes verduras, fazer exercicios e ter umas 8 ou 9,10 hr de sono ajuda no crescimento rapido? to com 1,60 e qro crescer rapido...parece meio louco mas qr crescer mais... ;-;
sim. ajuda
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primeiramente quantos anos vc tem ? de acordo com a idade e o tamanho que se deve crescer , por exemplo se você já tem uns 18 anos e parou de crescer isso é normal na idade entendeu .
espero ter ajudado...✔️
juubah2008:
sla, é normal, mas um amigo meu tipo, ele tem 13 e tem 1,77 de altura
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