Question

05 - O que é ginástica laboral? 06 - Qual a importância da ginástica laboral? 07 - Quais os tipos de ginástica laboral? 08 - Quais os benefícios que as empresas têm ao promover no seu ambiente de trabalho a ginástica laboral?, 09 - O que a ginástica preventiva busca? 10 - Qual o objetivo da ginástica preparatória? 11 - Como funciona a ginástica compensatória? 12- Quais os exercícios que a ginástica preparatória utiliza? 13 - Quando é realizada a ginástica de relaxamento? 14 - O que a ginástica de relaxamento evita? 15 - O que a ginástica de relaxamento diminui?​

Answer 1

ginástica laboral é um conjunto de atividades físicas desenvolvidas para serem realizadas durante o expediente de trabalho, com foco em melhorar a disposição dos funcionários. Essa prática auxilia no combate ao desgaste físico e mental originado por esforços excessivos ou repetitivos no ambiente corporativo.