Question

A aptidão física é dividida em dois componentes: a aptidão física relacionada à saúde e

a aptidão física relacionada à performance. Os componentes da aptidão física relativos à saúde

englobam respectivamente​

Answer 1

Resposta:

os componentes da AFRS contemplam indicadores quanto à capacidade cardiorrespiratória, força/resistência muscular, flexibilidade e composição corporal, e avaliação destes indicadores proporciona informações relevantes envolvidas tanto aos programas de Educação Física pautados na saúde como em relação ao treinamento esportivo.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

O que é a Aptidão física:

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), aptidão física é a capacidade de realização de atividade física ou muscular de maneira satisfatória. ... Ela determina seu vigor e dinamismo para a prática de atividades que exijam esforço físico.

Explicação: