• Matéria: ENEM
  • Autor: ljaciara945
  • Perguntado 3 anos atrás

Que tipos de alimentos esses atletas desse grupo, atletas de endurance precisam utilizar na alimentação?​

Respostas

respondido por: gabybenatti35
0

Resposta:

Em viagens de longa duração, é aconselhável, quando possível, que o atleta leve alimentos como sucos e leite pasteurizados, frutas secas, biscoitos integrais, frutas, água, para que possa se alimentar em intervalos regulares (evitar períodos longos de jejum e degradação do glicogênio), ter opção de boas escolhas 

respondido por: kazumakatoum
0

Resposta:

Em viagens de longa duração, é aconselhável, quando possível, que o atleta leve alimentos como sucos e leite pasteurizados, frutas secas, biscoitos integrais, frutas, água, para que possa se alimentar em intervalos regulares (evitar períodos longos de jejum e degradação do glicogênio), ter opção de boas escolhas ...

Explicação:

Espero ter ajudado^^

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