Quais atividades físicas podemos praticar para nos sentir bem?
elicampos2001:
Para que você consiga ter uma regularidade nas atividades, não faltam opções. Uma simples caminhada à corrida, passando por andar de bicicleta, pular corda e até andar de patins, podem fazer um bem danado ao seu corpo, sua mente e seu espírito.
Respostas
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Resposta:
abdominais, agachamentos, corridas ,andar de bicicleta
Explicação:
são exercícios que é bom para saúde mental psicológica EA saúde física
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Pular corda, correr, caminhar, bicicleta, se caso for na academia uns agachamentos, uma esteira entre outros equipamentos que você vai encontrar lá.
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