Question

Qual é a diferença entre carboidratos (açúcares) simples e complexos?

Answer 1

Resposta:

Alimentos com carboidratos simples: açúcar, mel, refrigerantes, sorvetes, doces de uma forma geral, chocolates, farinha refinada. Alimentos com carboidratos complexos: alimentos integrais, sementes, batata doce, inhame, macaxeira, aveia.

Explicação:

se poder marque como melhor resposta!❤️