Question

qual os benefícios da atividade física?​

Answer 1

Resposta:

Ajuda ao sistema imunológico para combater doenças. Prevenção de osteoporose, diabetes e risco de infarto. Melhora da postura e de eventuais dores. Ação contra obesidade e doenças associadas a ela.

espero ter ajudado :)

Answer 2

Benefícios da atividade física

Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)

Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovasculares.

Reduz as chances e controla a diabetes.

Evita a perda óssea (osteoporose)

Ajuda a controlar o peso.

Melhora da insônia.

Ajuda na circulação sanguínea.