A Ginástica é a arte de exercitar o corpo com movimentos, utilizando ou não aparelhos. E a Ginástica de Condicionamento Físico é indicada para:
A) manutenção e melhoria da condição corporal;
B) melhoria do rendimento físico;
C) todas as respostas estão corretas
Respostas
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Resposta:
Alternativa C
Ela ajuda em ambos
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