Question

para praticar exercícios físicos é de extrema importância, pois nos deixa saudáveis,previne doenças,evita dores e nos dá sensação de bem estar. Essa afirmação é verdadeira ou falsa ?​

Answer 1

Resposta:

Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.