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Resposta:
Pilates é um método de condicionamento físico criado na Alemanha na década de 20. É indicado para reabilitação física, condicionamento físico geral e bem-estar. Os exercícios físicos condicionam e energizam. O método promove harmonia e Balanço muscular para todas as idades e níveis de condicionamento físico, já que a atividade é direcionada às necessidades individuais da pessoa
Explicação:
ESPERO TER AJUDADO S2
SE PUDER MARCAR COMO MELHOR RESPOSTA AGRADEÇO DESDE JA.
sarahferreira1106:
claro
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