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A ginástica é uma forma de exercícios físicos que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpíadas e também as não competitivas, como as praticadas em academias.
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A ginastica competitiva são as que existe competição, como nas olímpiadas e as não competitivas são as realizadas em academias. Muitas vezes é procurada para quem quer melhorar o corpo, emagrecer por exemplo.
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