1) flexibilidade pode ser definida como: a) é a capacidade de mover o corpo ou parte dele com rapidez ou no menor tempo possível. b) no campo da atividade física, representa o nível de tensão exercido por um músculo contra determinada resistência (carga). resulta da contração ou tensão muscular. c) é a capacidade que permite "amplitude máxima de um movimento, em uma ou mais articulações
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C
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CONFIA
SERTEI NO CMSP
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