Sobre a Ginástica de condicionamento físico responda a alternativa CORRETA.
A) Tem como objetivo apenas o fortalecimento muscular
. B) Existem poucas opções de ginástica de condicionamento apenas a Aeróbica e Academia.
C) Apresenta diversos benefícios como: condicionamento, bem estar e melhora o sono.
D) Tem pouca variedade de exercícios e sempre são caracterizados pela repetição de movimentos.
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Resposta:
letra C
Explicação:
BONS ESTUDOS :)
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