• Matéria: Ed. Física
  • Autor: letyciaolyveira5
  • Perguntado 3 anos atrás
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Atletas nunca podem "sair da dieta"? Explique.​

Respostas

respondido por: tamnalongo
2

Resposta:

Apesar de seguir bem uma dieta durante toda a semana, tirar um dia inteiro para exagerar nas calorias vai causar prejuízos como ganho de peso, retenção de líquidos e alterações intestinais.

Por isso os atletas devem seguir a dieta de maneira para manterem a forma e seu desempenho físico.

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