Question

Questão: Uma pessoa frequenta a academia com o objetivo de ganhar massa magra e resistência. Na ficha de treinamento, verifica-se que ela faz 15 minutos de alongamento, 30 minutos de esteira e, por último, musculação. As capacidades envolvidas no treinamento são respectivamente: * 20 pontos A. agilidade, força e resistência. B. flexibilidade, resistência e força. C. força, flexibilidade e resistência. D. velocidade, força e flexibilidade. E. coordenação, equilíbrio e força.​

Answer 1

Resposta:

Letra "C", por qie e o que define mais com a pergunta