Question

alguém representou magreza ?.qual será a recomendação.​

Answer 1

Resposta:

1. Alimente-se com mais frequência. ...
2. Coma mais calorias do que gasta. ...
3. Escolha alimentos ricos em nutrientes. ...
4. Fique atento ao consumo de líquidos. ...
5. Adicione calorias extras e saudáveis aos seus pratos. ...
6. Faça exercício. ...
7. Priorize proteínas e carboidratos. ...
8. Não beba água antes das refeições.

Explicação:

eu já representei magreza eu ainda sou um pouco magro mas eu faço isso daí que eu coloquei aí em cima e eu engordei um pouco