• Matéria: Ed. Física
  • Autor: azzy28
  • Perguntado 3 anos atrás

EM QUE FAZES DA VIDA SE NECESSITA DE MAIS HORAS DE SONO??

Respostas

respondido por: mariavb0709silva
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Resposta:

Adultos necessitam de 7 a 8 horas de sono de qualidade e em horários regulares por dia; Adolescentes precisam dormir cerca de 8 a 10 horas diariamente; Crianças necessitam de 9 a 13 horas de sono a cada dia; Bebês precisam dormir de 12 a 16 horas por dia.

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