Question

01 - Descreva o objetivo da ginástica corporal.​

Answer 1

o objetivo é exercitar o corpo, trazer bem estar de vida, diversão e disciplina, mas o essencial é a manutenção da saúde.

Answer 2

Resposta:

Trazer benefícios ao corpo e ao coração .

Muitas pessoas fazem ginástica apenas para obter o corpo perfeito ao não consegui se entope de remédios que causam o entupimento das veias artérias ; não sabendo elas que a ginástica traria mais benefícios a ela.

Bom muitas pessoas que fazem até se acostumarem com a ideia de três em três vezes por semana.

Outras já acham desgastante e param de realizar as atividades.

Explicação:

E no caso a ginástica corporal elá trás muitos benefícios ao corpo e faz muito bem prática ao menos uma vez por dia.