Matéria: Ed. Física
Autor: terezinhanascimentos
Perguntado 3 anos atrás

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comente sobre a importância de aliar uma boa alimentação a prática de atividade física

Respostas

respondido por: acely2654

2

Resposta:

"Uma correta nutrição ajuda a evitar a fadiga, otimiza o período de recuperação, diminui o risco de lesões, além de garantir a correta reposição dos estoques de energia". Para aqueles que praticam alguma atividade física com regularidade, a alimentação é um fator fundamental para garantir um bom resultado.

(Fonte: Google)

espero ter ajudado :)

edijanideoliveira: obgd

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