• Matéria: Ed. Física
  • Autor: otodomundo7
  • Perguntado 3 anos atrás
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quem tem problema de coluna pode fazer academia ?

Respostas

respondido por: mariaclaudiatamaiomo
1

Resposta:

o que elas não sabem é que a prática de exercícios físicos, se acompanhados por bom profissional da área da saúde, pode resolver os seus problemas na coluna. As atividades físicas fortalecem a musculatura, alongam os músculos das costas e ajudam a dar sustentação ao corpo, diminuindo os riscos de lesões.

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