Question

segundo o estudo do American College of Sports medicine fazer alongamentos dinâmicos como a elevação dos joelhos agachamento a rotação de braços e tronco é sempre positivo porque aumenta a mobilidade das articulações e a amplitude do movimento a prática de exercícios em casa importante para
letra A não engordar e perdeu o condicionamento físico durante a pandemia
letra Blsai da rotina que aprender me ofereceu pois não Saímos de casa se não só para manter a forma mas também para trazer sensação de bem-estar e diminuir o estresse que a pandemia pode proporcionar de diminuir o estresse que a pandemia proporcionou pois estamos ficando muito sentado​

Answer 1

Resposta:

Explicação: