Matéria: Física
Autor: marianacostasantos69
Perguntado 3 anos atrás

6) Antes de começar a prática de atividades físicas o que é essencial

Respostas

respondido por: kemillyeacalopsita

Explicação:

Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

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