Matéria: Física
Autor: alinelyssa
Perguntado 3 anos atrás

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2- O que é atividade física?

3- O que é exercício físico?

Respostas

respondido por: gmayane92

1

Resposta:

2)Atividade física é qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos, passear com o cachorro, dançar, entre outros.

3)O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.

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