Importância das atividades físicas A prática de atividade física é, sem dúvida essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida inúmeros estudos demonstram como a prática frequente de atividade física evita doenças e melhora até mesmo, nossa disposição para a realização de nossas atividades diárias. São benefício da atividade física a) atrofia muscular b)perda de força muscular c) importante aliada no tratamento da depressão e da ansiedade
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Importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade. Sem dúvidas!
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