Matéria: Física
Autor: laysamanda957
Perguntado 3 anos atrás

O que são exercícios de alongamento

mariiany8: Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular. É uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, que,além de prevenir lesões, proporciona mais agilidade e elasticidade.

laysamanda957: obr

hugoleozinho1: de nada flor ☺️

Respostas

respondido por: hugoleozinho1

Resposta:

Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular. É uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, que,além de prevenir lesões, proporciona mais agilidade e elasticidade.

Explicação:

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