Olá, alguém pode me ajudar pfv?
Terei uma apresentação da escola, e estou quase morrendo de nervosismo e ansiedade, sou muito tímida oque devo fazer? Muito obrigada...
Respostas
Resposta:
bom. tente se concentrar bastante no que você vai apresentar imagine como quer que seja como vai falar(pense sempre positivo) se errar errou, faça de novo ou continue.
Explicação:
estou torcendo por você <;
Resposta:
Acredito que poucas coisas podem ser feitas, mas o "básico" para se apresentar é: SE ACALMAR. Não importa o que você faça, mas você deve procurar um pensamento (cantarolar alguma música, um dia que te lembre algo bom, algo que você goste, não fique de perguntando se alguém vai rir de você ou se tem algo esquisito em você, entre outros).
Contudo, se apresente sendo você mesmo e estude bem o assunto, já que assim você vai se livrar daquela insegurança de: "será que eu sei" ou "e se alguém me perguntar algo?".
Explicação:
obs; lembre de falar alto e olhar para as pessoas enquanto se apresenta, mesmo que isso seja difícil