Question

A musculação é um tipo de exercício realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de contração, o que faz dela uma atividade física indicada para pessoas de diversas idades e com diferentes objetivos. Qual das alternativas abaixo NÃO representa os benefícios da prática de musculação: * a) Auxilia no emagrecimento e define os músculos; b) Melhora a vida sexual e fortalece os ossos; c) Melhora o condicionamento cardiorrespiratório e aumenta a pressão arterial; d) Melhora a saúde mental e autoestima; e) Melhora a postura e aumenta a massa muscular.​

Answer 1

Opção C)

A prática regular de atividades físicas tem como um de seus benefícios a melhora da pressão sanguínea, não o seu aumento.