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Explicação:
Melhorar o contorno corporal. ...
Melhorar o condicionamento físico. ...
Fortalecer e tonificar os músculos. ...
Aumentar a elasticidade. ...
Emagrecer. ...
Melhorar a auto-estima. ...
Disciplinar a mente e o corpo.
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peguei do google tah
Explicação:
Melhorar o contorno corporal. ...
Melhorar o condicionamento físico. ...
Fortalecer e tonificar os músculos. ...
Aumentar a elasticidade. ...
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