Question

O que você entende por ginástica aeróbica​

Answer 1

Resposta:

e uma ginástica que faz o movimento de todo o corpo

Answer 2

Resposta:

Aeróbica ou Ginástica Aeróbica, é todo tipo de atividade física que através de movimentos rápidos e ritmados provoca a oxigenação das células musculares e elevado gasto calórico. A aeróbica enquadra-se na categoria de exercícios aeróbicos em oposição aos exercícios anaeróbicos.

Espero ter ajudado, tenha bons estudos !