Matéria: Ed. Física
Autor: 65998164497carmo
Perguntado 3 anos atrás

O que pode ser feito para melhorar a postura

Respostas

respondido por: GustavoTremea

Resposta:

Praticar exercícios regularmente, para manter os músculos devidamente fortes;

Ter consciência corporal e fazer pequenos ajustes ao longo do dia;

Ao sentar, garantir que senta sobre o ossinho do bumbum e manter as costas apoiadas na cadeira e os pé no chão, sem cruzar as pernas.

Explicação:

poder6me dar melhor resposta?

respondido por: alunaanonima15

Praticar exercícios regularmente, para manter os músculos devidamente fortes;
Ter consciência corporal e fazer pequenos ajustes ao longo do dia;
Ao sentar, garantir que senta sobre o ossinho do bumbum e manter as costas apoiadas na cadeira e os pé no chão, sem cruzar as pernas.

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