Question

Sobre a prescrição de exercícios, considere as seguintes afirmações: ( ) A sobrecarga não é importante para o treinamento, pois em todos os níveis de treinamento, incluindo atletas de alta performance, são utilizados apenas esforço mínimo. ( ) O treinamento exige sobrecarga até nos níveis mais iniciais, caso o objetivo seja o desenvolvimento de alguma capacidade física ou habilidade motora. O que diferencia o iniciante do treinado é a intensidade da sobrecarga. ( ) A flexibilidade deve ser desenvolvida através de exercícios de alongamento, por ser uma capacidade física vinculada à amplitude articular dependente da plasticidade dos tecidos moles do local. Assinale a alternativa que contenha a sequência correta:

Alternativas:

F – F - F

V – V - F

F – V - V

V – F - V

F – V - F

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Answer 1

Resposta:

Explicação:

V-F-V