• Matéria: Ed. Física
  • Autor: joaquimbrito807
  • Perguntado 3 anos atrás
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Um atleta de Voleibol, deve aquecer e priorizar quais grupamentos musculares, membros superiores ou

inferiores

Respostas

respondido por: hyngridvieira3
0

Resposta:

A musculação e o salto em profundidade são os métodos de treino mais eficazes para otimizarmos a potência muscular dos membros inferiores do jogador de voleibol, com o intuito de se obter um salto vertical mais alto

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