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OS MOVIMENTOS CORPORAIS ESTÃO PRESENTES NA NOSSA VIDA ANTES DO NASCIMENTO. ELES SÃO PARTE INTEGRANTE DO NOSSO SER, DA MESMA FORMA QUE PRECISAMOS DO ALIMENTO E DA ÁGUA PRECISAMOS DO MOVIMENTO PARA MANTERMOS VIVOS.
A PRÁTICA DOS MOVIMENTOS PODEM SEREM VIVENCIADAS POR MEIO DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS, ESPORTES – GINÁSTICA- JOGOS-LUTAS- DANÇAS. O CORPO HUMANO PODE SER COMPARADO COM UMA MÁQUINA QUE PRECISA DE MUITO MOVIMENTO. ELE NÃO FOI CRIADO PARA FICAR PARADO... PESSOAS SEDENTÁRIAS PODEM ENVELHECER E ADOECER MAIS RAPIDAMENTE!
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