Matéria: Ed. Física
Autor: jefferson264991
Perguntado 3 anos atrás

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QUAIS SÃO OS MÉTODOS DE ALONGAMENTO MAIS UTILIZADOS NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTES?

Respostas

respondido por: jujuh2702

1

Resposta:

Espero ter ajudado! Por favor coloque como a melhor resposta.

Explicação:

Alongamento Estático

Alongamento Dinâmico ou Balístico

Alongamento Passivo Estático

Alongamento Passivo Dinâmico

Alongamento Isométrico

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