Matéria: Ed. Física
Autor: paulabcs435
Perguntado 3 anos atrás

Qual a importância de sabermos nossa
frequência cardíaca máxima?

Respostas

respondido por: 123orez

Resposta:

Sabendo o FCM, é possível controlar muito melhor a intensidade dos exercícios e, desta maneira, aproveitar melhor o tempo. Caso sua frequência cardíaca ultrapasse 90% do valor máximo, você cansará rapidamente e não aguentará muito tempo de exercícios.

paulabcs435: obg

paulabcs435: se tiver certo ou errado obg kk

respondido por: sophiesantos1311

Resposta:

segundo o FCM,é possível controlar muito melhor a intensidade dos exercícios e, desta maneira, aproveitar melhor o tempo. Caso sua frequência cardíaca ultrapasse 90% do valor máximo, você cansará rapidamente e não aguentará muito tempo de exercícios.

Explicação:

paulabcs435: ok kk

Perguntas similares

Inglês

3 anos atrás

quais são os direitos humanos violados e demonstrados no vídeo da música "Heal The Word"

Matemática

3 anos atrás

Entre todos os números naturais que são maiores do que 35 e menores do que 42 gente Socorro eu sei a resposta mais não sei momo fazer 35<x<42

Matemática

3 anos atrás

13. (D9.4.2) Observe o plano cartesiano a seguir. Quais as coordenadas do ponto W? (A) (3,5) (B) (5,3) (C) (3,8) (D) (8,5)