Question

Como saber o que comer ,diante de um bombardeio de propaganda e estimulos ao consumo de uma serie de produtos? Que informações sao importantes para que possamos escolher adequadamente a nossa alimentação?

Answer 1

escolher sucos da polpa ou da fruta mesmo, alimentos sem glúten, ver bem os rótulos dos alimentos, eliminar gorduras (frituras), comer menos doces...

Comer saladas ( alface, cuxá, cenoura, repolho, tomate) e etc..

saladas de fruta ( mamão, maçã, banana, uva ) etc...

Açai, guaraná da Amazônia,

Explicação:

espero ter ajudado

coloca como a melhor resposta por favor