Matéria: Ed. Física
Autor: luizedu201632
Perguntado 3 anos atrás

que tipo de exercicio são realizados na piscina durante uma aula de hidroginásticas

Respostas

respondido por: loynicolyloydossanto

Resposta:

...

Explicação:

A hidroginástica pode ser definida como uma atividade física aquática que trabalha o condicionamento físico, onde são realizados exercícios aeróbios e localizados, tendo como principais finalidades a aquisição da resistência física, ganho de força muscular e de flexibilidade.

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