• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Vickdk123
  • Perguntado 3 anos atrás

Quais hábitos saudáveis podemos adotar para manter uma vida mais saudável?

Respostas

respondido por: joaquimccerchiari
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Praticar atividades físicas.

Dormir bem e ter sono de qualidade.  

Ter uma alimentação saudável. ;

Fazer psicoterapia. ...

Cultivar laços sociais positivos.

Alongar-se durante o dia.

Fazer pausas regulares e programadas.

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