De acordo com o texto citado, atletas de alto rendimento comem grandes porções de alimentos ricos em carboidratos, tamanho consumo se faz necessário uma vez que:
a) Os carboidratos são essenciais para compor nossas células e estruturas corporais
b) Os carboidratos atuam em conjunto com as proteínas e vitaminas na regulação de nosso metabolismo
c) Os carboidratos melhoram a circulação sanguinea e a ventilação pulmonar
d) Os carboidratos são a principal fonte de energia para nosso corpo
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