A)O que você entende por saúde?
B)Quais são os hábitos saudáveis?
C)Como as ginásticas de condicionamento físico podem ajudar na melhora da nossa saúde?
Respostas
respondido por:
1
Resposta:
a) saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças.
b) Alimentação adequada.
Prática de exercícios físicos.
Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e drogas.
Fazer consultas médicas regularmente
C)
Reduz o peso e a gordura.
Melhora a força e o tônus.
Aumenta a flexibilidade.
Fortalece ossos e articulações.
Diminui a pressão arterial.
Melhora o diabetes.
Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”.
Explicação:
são algumas coisas q eu sei... mas são retiradas de livros//internet.
yasmimgabrielasilva2:
MT obg msm,achava que ninguém ia responder
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