Question

Qual o melhor horário que o corpo encontra e utiliza para fazer o processo de recuperação celular?
A De manhã quando tomamos nosso café de desjejum.
B na hora do almoço quando comemos muito feijão.
C de tarde quando tiro um descanso após a aula.
D de noite quando vou dormir e tenho um sono profundo

Answer 1

Resposta:

D) de noite quando vou dormir e tenho um sono profundo.

Explicação:

É durante o sono que o organismo exerce as principais funções restauradoras do corpo, como o reparo dos tecidos, o crescimento muscular e a síntese de proteínas.