• Matéria: Física
  • Autor: thalita1460
  • Perguntado 3 anos atrás
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Explique de que forma o condicionamento físico influencia na qualidade do sono?


me ajudem por favor​

Respostas

respondido por: lucasjoga450
1

O fato é que manter um bom condicionamento físico é benefício para qualquer pessoa, já que reduz o risco de doenças cardiovasculares e o desenvolvimento de diabetes e hipertensão, além de melhorar a qualidade de sono e o humor.

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