• Matéria: Ed. Física
  • Autor: brito19kauan04souza
  • Perguntado 3 anos atrás
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qual é a relação da ginástica com a saúde, lazer e qualidade de vida?
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Respostas

respondido por: k10uans715
1

Resposta:

melhor o desempenho cardiovascular, e te proporcionar melhor rendimento físico e mental^°^

respondido por: alvaro9758120
1

Resposta:

Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima. Praticar exercícios físicos emagrece e faz bem à saúde.

Explicação:

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